shampoo①

こんにちは!

最近寒くなり

乾燥肌になりやすい季節に

なってきました。。

空気が乾燥する冬になると、

頭皮がかゆくなったり、

フケがよくでて

心配になる方も多いと思います。

かゆみやフケは、

誤ったお手入れによる

「頭皮の乾燥」が原因かもしれません。

頭皮全体がかゆいなら

「頭皮が乾燥している」、 

一部がかゆいなら

「こすり過ぎなどで頭皮が傷ついている」

可能性があります。

今回はそんな方におすすめの

シャンプーの正しいやり方を

お伝えしたいと思います。

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「頭皮を清潔にすること=

汚れや皮脂をしっかりとること」

だと勘違いしていませんか?

そもそも、皮脂は悪いものではありません。 

皮脂とはがれた角質が混ざり合って

皮脂膜をつくり、

そこにいくらかの常在菌が

棲んでいるのが、

健康な頭皮本来のあるべき姿。

皮脂膜は、皮膚に潤いを与えると同時に、

外部からの物理的刺激や化学的刺激の

侵入も防いでいるのです!

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それなのに、

洗浄力の強いシャンプーで、

しかも頭皮に爪をたててゴシゴシと

洗ってしまったら必要な皮脂まで

とりすぎてしまいます。

その結果、頭皮のバリア機能が低下し、

かゆみ(炎症)が起きたり、

角質(フケ)がたくさんはがれて

フケが出たりしてしまうのです。

ではどういうふうに

シャンプーをすれば

いいのか?

次回はそのやり方をご説明させていただきます!

是非ご覧ください!