こんにちはKENBOWです

健康を意識した生活のなかで

週に一回はボクシングジムに通うペースを

続けて体の調子はとても良くなっています！

 

取り組み方をたまにでいいかと思うか

決めてやるのとでは大きく変わる。

やり方や質はともかく

洗顔も朝起きれば洗い

お腹を空けば食事をするなか

運動は習慣にしないと

20歳から気づけば10年くらいたったなかで

やっていない可能性も充分にあったと思います！

 

毎日やる習慣をどうつくるか

洗顔ならお気に入りのスキンコスメを

洗面台に置いたり、職場にも置いたり

食事なら好きな食べ物や

料理をして興味を持つようにしています！

 

運動は決まった曜日に決めて

好きな格闘技を通い続けれていることに

習慣化でき楽しんで取り組んでいます！

 

こういった習慣づけることを

色んな事に向き合いたいと思います。

 

 

「アスリートもアーティスト」

 

今は格闘家もSNSを使い

影響力をもってファンを作っていて

僕自身も刺激を受けています！！

 

 

例えばアメフトの日本代表の方が

トレーニングを紹介すると

アメフト大学生がそれを取り入れるので

色んな良い影響を与えれると良いなと思います！

 

NBAやNFLも試合の会場入りの

ファッションもカッコよくて

見られている事に意識しているのが

すごく伝わります

 

ファッションもマネをしたくなり

 

本人のライフスタイルももちろん追求しないと

競争の中でついていけない世界で生きていて

見た目も中身も素晴らしい影響をもち　

本当にカッコいいなと思います。

 

その様な選手に対してもヘアや美容を携われる様な

仕事をしていきたいと思います！！

 

ブログを読んで頂きありがとうございます！