こんにちは

サトウです！

僕は毎年この季節になると花粉がすごいです！

喉が痒くなったり

目をかきすぎて肌が荒れてしまったり

大変です。

最近はお客様に教えてもらったのですが

鼻の中にワセリンを入れて対策しています。

少し慣れるまでは気持ち悪いですが

鼻水も出にくいですし、

鼻を噛んだ後の爽快感がたまりません！

そんな春の季節に

気分転換として

僕は髪色を赤からオレンジにしてみました！

マニパニを使ってる分

やはり色落ちはとんでも無く早いです笑笑

なのでシャンプーは1週間に一回で

それ以外は湯洗、トリートメントで補ってます！

話は変わりますが

僕は今年の1月から毎日筋トレをしています。

最初はYASSさんから

毎日3分を1年間続けたら10万円あげるわ

と言われました！

何か指摘もらってその時はできても

続ける事ができなかったのですが

10万円と聞いた瞬間

10万円！？絶対に続けてやる！

と思いました！

人間って本当単純ですね。

結局体調不良であったりセミナーの時に

サボってしまって

10万円は無くなってしまったんですが、、、

でもここでやめると

いつもと変わらない気がしたので

一回続けてみようと思いました！

今ではやらないといけないというよりかは

やらないと落ち着かない

が自分の中で勝ってくるようになりました。

そこには筋トレを通じて

筋肉をつけるのもあるのですが

毎日何かを続ける

自分で自分を追い込む

などそういったところを学びました。

ルーティン化の大切さには

毎日のようにEIGHTで教えてもらっています。

まだ2ヶ月という短い間ですが

ルーティン化すること

やるというところに目的を見つけること

自分で自分を追い込むこと

がこういう事なのかなと思いました。

まだまだ板にはついていないですが

今まですぐに

辞めたり続かなかったりしていましたが

きっかけはどうであれ少しでも

前の自分から変わりたいので

頑張って続けていこうと思います！