皆様、あけましておめでとうございます！

今年も1年よろしくお願いいたします！

 

新年、新たな1年が始まると同時に

僕の大阪での生活が2年目に突入しましたが、

去年の1年間は大阪に来て

とにかく圧倒されました。

人の多さ、街の盛り上がり、

目まぐるしく進む時間のスピード

とてもたくさんの人がいる中で

しっかり結果を残す人たちの姿

どれも僕には新鮮でとっても刺激になりました。

 

ただ、そんな目まぐるしく

時間が過ぎていく中で、

僕はついていくのに必死になっていたので

そこを今年は計画的かつ

スピーディーに質も高められるよう

意気込んでおります！

そのためにも今年は

自分の体にも気を使おうと決めました。

海外の人たちがその鍛えあげられた肉体で

シンプルな白の無地Tシャツを着こなす様に

僕も、自分の身体をまずは自信を持って見せれるよう

食生活から見直しております！

 

去年読んだ本で腸の大切さを勉強したのですが

なんと生物の始まりは腸だけの

管状の生物がいたそうです！

一見人間は脳が1番大事と思われがちですが

それ以上に腸も重要な存在で

イメージの話ですが今年は

ボクシングで言えば

“腸をリングに立たせて”

“脳をセコンドにつかせる”

そんな布陣で過ごしていこうと思います！

 

1日の始めと終わりに白湯を飲む

腸に良い海藻類や、発酵食品を毎日摂る

そんな簡単なことをしっかり毎日継続して

体の内側から良いマインド保ちたいです！

ぜひ皆さんお店にいらっしゃったら

今年1年の目標や意気込み

聞かせていただいたり

一緒にお話しして盛り上がりたいです！

 

皆様、今年も1年よろしくお願いいたします！

1月最高の1年のスタートを共に切りましょう！