こんにちは！

ショウタロウです！

 

最近はネイルケアをセルフで

されている方も増えてきています！

 

ネイルケアの長さ調整、ツヤだしは

やり方さえわかれば　

セルフでもやりやすいです！

 

甘皮はデリケートな部分で

怪我や爪を傷つける原因になりますので

サロンでされることをおすすめします！

 

 

ペースとしては

月に一回サロンでケアして

１〜2週間に1回

セルフで長さ調整、ツヤだしをすると

むりなくキレイな爪を維持できます！

 

 

ではセルフでする際の

コツをお伝えさせていただきます！

 

ネイルケアをする時は

まず爪の長さを整えます！

 

爪切りは爪の負担になるので

削って調整するのがおすすめです！

 

長さが伸びきっている場合は

爪切りで大まかに長さを切ってから

ファイルで形をつくっていきます！

 

形をつくるときは

先端の真ん中から　

長さの基準をつくり

そこにあわせて

両端を整えていくと

早く正確に形をつくることができます！

 

次にツヤだしのやり方です！

ツヤだしの際は

スポンジファイルをつかいます。

 

種類によってもかわってくるのですが

自分は3種類の

スポンジファイルを使います！

 

ヤスリのようになっていて

粗い方から徐々に

細かいファイルにかえていき

爪の表面を整えていきます。

 

しっかり爪の端から端まで

爪の丸みに合わせて

ファイルをあてることがポイントです！

 

ファイルがあたっていないところは

ツヤはでません。

基本的にファイルは横にもち

横に動かして使います！

 

 

爪の両端、根本はファイルが

あてにくいのですが

ファイルを縦にもち

爪の端にそわせると

しっかり爪の面にあたってくれます！

 

 

ファイルを細かくしていく度に

爪がみるみるキレイになっていくので

　　見ていて楽しいです！　　

 

 

最後にネイルオイルを塗り

爪の保湿をしておわりです！

ネイルオイルがなければ

　ハンドクリームでも大丈夫です！　

 

大体これで慣れれば

15分ぐらいでできます！

是非一度やってみてください！